1日1践!かんたん「自己暗示」で一生が変わる

著者 : 多湖輝

• ぜんにちパブリッシング (2006年10月1日発売)

感想・レビュー・書評

[aya00226さんの感想 · 2019年6月5日]

自己暗示＝プラセボ効果＝覚醒暗示。催眠術とは違う。

客観的に把握する、現状から目をそらさない、別な角度から見る。
今が最悪だと思えばそれ以上に悪くならない。
手紙を書くともやもやが晴れる。
心が晴れないときは、周囲を整理する。
鏡に向かって自分に話しかける。
飽きた時は、休むより別なことをやる。
10年先の見据えた計画は眼前の予定を容易にさせる。
しまった、と思ったら別のことを考える。視野を広げる。
不安はその理由を自問すれば大したことがないことがわかる。
起こったことは自分の都合がよいように解釈する。
不安の正体を見極める＝不安そのものになれ。
後悔したら、後悔は余裕から生まれることを思い出す。
なくなったものは捨てた、と思う。

[tibisukeponさんの感想 · 2010年11月23日]

苦手な人間に対応するテクニック。このような本はありそうでなかった。
・相手を卑下する。タコ野郎、
・相手のあらさがしで数を数える。
・失敗⇒なぜ失敗かを分析⇒過剰に修正
・失敗を意識的に繰り返す。失敗しなくなる。
・きらいの原因を考える。嫌いis not 不得意とわかる。

[o.t.pさんの感想 · 2008年8月3日]

心をポジティブに持っていきたい時に、なんとなく開くのがいいかも。
落ち込んでいる時、迷っている時、自分を変えたい時、考え方を少しシフトするだけで、心がスーっと軽くなることがある。
この本はその方法を教えてくれる。

[sunさんの感想 · 2008年7月14日]

一般的なことから
おっと思うようなこと
筆者特有のこと
小さな色々が　たくさんありました

著者プロフィール

心理学者。東京大学文学部哲学科(心理学専攻)卒業、同大学院修了。東京未来大学学長を経て東京未来大学名誉学長。千葉大学名誉教授。東京都「心の東京革命」推進協議会会長。大ベストセラー「頭の体操」シリーズの著者。フジテレビ「IQエンジン」や日本テレビ「マジカル頭脳パワー」、ニンテンドーDSソフト「レイトン教授と不思議な町」等で出題監修にも携わった。2006年、瑞宝中綬章受勲

「2020年 『お金の心理術　上手にお金とつきあう８１のテクニック』 で使われていた紹介文から引用しています。」