糖尿病に効く「かんたん体操」 (洋泉社新書y)

著者 : 宮本正一

• 洋泉社 (2012年7月5日発売)

感想・レビュー・書評

[anteru2011さんの感想 · 2013年1月28日]

生活習慣病のボスである糖尿病であっても、「かんたん体操」で筋肉を使うと改善されると主張。それほど難しくなさそうな運動。ポイントは、どう継続するかにかかっていると思います。