フルマラソンを最後まで歩かずに「完走」できる本 一番やさしい42.195kmの教科書

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レビュー : 3
  • Amazon.co.jp ・本 (144ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784862553317

作品紹介・あらすじ

1日10分も走れなかった私でも「完走」できました!レベルに合わせたステップアップ式トレーニングを紹介!

感想・レビュー・書評

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  • 可愛いお姉さんが、サブ3を達成した本なので、なんだか楽しい。

  • 応援してます。

  • 自分の目標が「歩かずに完走」なので、ついつい買ってしまった。初めてのマラソンの人向けであり、走り抜いたことはないけれど、何回かフルマラソンを走っている身にとっては、初心者すぎる部分も。でも、いろいろ参考になることがあり、これから本番に向けて実践したい。

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