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- Amazon.co.jp ・本 (328ページ)
- / ISBN・EAN: 9784862800558
感想・レビュー・書評
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最高のパフォーマンスを発揮させる「コンディショニング」の本。
構造、メンタル、エネルギー、潜在意識の要素それぞれの問題とコンディショニングの方法が書いてある。
基本は筋チェックで確認し、正しいものを選ぶこと。
体の土台としての足の重要性と呼吸の関連など、教えられました。
中には疑似科学的な記述も。
08-47詳細をみるコメント0件をすべて表示