速く、長く、美しく走るための体幹スイッチランニング(DVD付) (「スポーツ新基本」)

制作 : 青山 剛  青山 剛 
  • MCプレス
3.00
  • (0)
  • (0)
  • (3)
  • (0)
  • (0)
本棚登録 : 13
レビュー : 1
  • Amazon.co.jp ・本 (78ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784862950253

感想・レビュー・書評

並び替え
表示形式
表示件数
  • シンプルでいい!借りたけど購入しよう。この、スポーツ新基本シリーズの一連の本が興味深いね。私は今はrunのみだけど。以降は本からの引用です//「一点」に意識をおく。①腕を下で後ろに引く②骨盤を前傾③足は真下に置く。疲れを感じた時に一点に意識を持つ

全1件中 1 - 1件を表示

速く、長く、美しく走るための体幹スイッチランニング(DVD付) (「スポーツ新基本」)を本棚に登録しているひと

ツイートする