速く、長く、美しく走るための体幹スイッチランニング(DVD付) (スポーツ新基本)
- MCプレス (2008年3月14日発売)
本棚登録 : 15人
感想 : 1件
本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています
- Amazon.co.jp ・本 (78ページ)
- / ISBN・EAN: 9784862950253
感想・レビュー・書評
-
シンプルでいい！借りたけど購入しよう。この、スポーツ新基本シリーズの一連の本が興味深いね。私は今はrunのみだけど。以降は本からの引用です//「一点」に意識をおく。①腕を下で後ろに引く②骨盤を前傾③足は真下に置く。疲れを感じた時に一点に意識を持つ
0
詳細をみるコメント0件をすべて表示
全1件中 1 - 1件を表示
