40歳からの免疫力がつく生き方 (静山社文庫) (静山社文庫 B あ 1-1)

著者 : 安保徹

• 静山社 (2009年10月6日発売)

感想・レビュー・書評

[びあしん慶次郎さんの感想 · 2013年8月31日]

40歳からの免疫力について知りたてく読書。

小見出しが川柳のように575になっているので読みづらく感じる。

生き方、生活スタイルを変えることで免疫力がつく。無理をしない。無理とは、長時間労働、心の悩み、冷え、薬の飲みすぎの4つ。

体を温めることを基本として、ストレスを貯めない。上手な受け流し方などを意識することが40代以降の健康に影響してくると感じる。

読書時間：約50分
（8月30日完読）

[びあしん慶次郎さん · 2013/09/03]

だいさん、
コメント有り難うございます。

以前、稽古していた合氣道の精神を目指します（笑）。

[だいさん · 2013/09/04]

＞合氣道

いいですね！
今お住まいのところには、道場などがあるのですか？

[びあしん慶次郎さん · 2013/09/05]

ございません（涙）

主流派の合気会など流派が異なってもいいので稽古を再開したいですね～。

[blufiさんの感想 · 2010年1月15日]

・交感神経vs副交感神経。
・顆粒球（65%）vsリンパ球（35%)vsマクロファージ（5%）。
・解糖系の瞬発力vsミトコンドリア系の持続力。

[koyama1026さんの感想 · 2019年5月31日]

鼈宮谷さん

オフ会で知己を得たこの方がＭＩＸＩ日記で推薦していたので、ネットで注文して読んでみた。

[meimamさんの感想 · 2017年6月20日]

29.6.20

[びくさんの感想 · 2013年11月12日]

この著者の本を読むのは初めてだったため、若干文章に読みづらさというか図示などわかりやすさに不足を覚えたが、大切な内容の本のように感じられた。そのため三回繰り返し読みました。

自分の健康観というか大きく人生観にも影響を与えそうな予感のする本だと感じました。

この著者の他の本も読んでみて、見識を深めたいともいます。

[ぐんさんの感想 · 2011年10月28日]

200 10/28-11/16

[うさこさんの感想 · 2011年8月22日]

安保さんのは結構読んでいるけれど、この出版社しりませんでした。書き下ろしで、目次が５．７．５になっているので読んでみました。

[佳おり☆さんの感想 · 2011年1月18日]

2010年2月
川口市立図書館で借りて読みました。

[koko49さんの感想 · 2009年10月24日]

実のところまだ読んでおりません。ｍ（＿＿）ｍ

これから購入し読んでみようと考えております。

安保先生の本は好きなので、今までも何冊も読んでおります。

どの本を読んでもはずした事が無いので、紹介させていただきました。

タイトルもいいですねぇ～！！

私も４４歳なので（＊＾＾）？

アマゾン説明文パクリ（－－）？

「からだは間違いを犯さない。だけど私たち人間は間違った生き方を選ぶ」…世界的免疫学者が、免疫力低下を招く生き方に警鐘!病気を寄せつけない、副作用のない万能薬=「免疫力」をどうすれば高めることができるか!?「熱も痛みも治るサイン」「免疫上、ウイルスも細菌も敵にあらず」「がん宣告恐れることは何もない」などなど、本書は免疫のしくみをわかりやすく示しながら、これまでの健康常識をくつがえす。

感謝福ちゃん（＊＾＾）ｖ

[booklist7さんの感想 · 2009年10月23日]

若者よ、新型インフルエンザに大いにかかれ
http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/1989

著者プロフィール

医学博士。新潟大学医学部教授。東北大学医学部卒業。米国アラバマ大学留学中の1980年に「ヒトNK細胞抗原CD57に対するモノクローナル抗体」を作製し、7番目の白血球の抗体の意で「Leu‐7」と名づける。1990年、胸腺外分化T細胞の発見により注目され、それ以来「古いリンパ球」を研究テーマとしている。

「年 『ナチュラルに高める免疫力』 で使われていた紹介文から引用しています。」