15秒骨盤均整ダイエット (静山社文庫)

著者 :
制作 : 伊藤 樹史  伊藤 樹史 
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本棚登録 : 19
レビュー : 3
  • Amazon.co.jp ・本 (160ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784863890046

感想・レビュー・書評

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  • 時間があれば

  • 効くかどうかはさておき、とてもわかりやすい。
    文字も読みやすくて、図も親切。

    体を動かすきっかけになったらいいな。
    骨盤でこんなに変わるなら、やってみる価値はあるかもしれない。

  • 完全に踊らされて買ってしまった(笑)

    でもストレッチは気持ちよくて結構続けてやれてる気するー!

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著者プロフィール

福岡県に生まれる。アピア均整院代表。身体均整師会副会長。身体均整法学園で身体均整法を学び、東京・高田馬場に治療院を開業。ストレスや不調をかかえる多くの人々と日々向きあい、高い治療実績をあげている。身体均整法学園講師。
著書には『1日1分! 骨盤ゴロ寝ダイエット』『1日1分! くびれ美尻ダイエット』(以上、世界文化社)、『ラクちん 骨盤・背骨のゆがみ直し健康法』(PHP研究所)、『15秒骨盤均整ダイエット』(静山社文庫)、『「治る力」をググッと強くする本』(さくら舎)などがある。

「2017年 『15秒背骨体操で不調が治る』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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