ロシアンパワー養成法(復刻版)

著者 : 足立弘成
  • 晋遊舎 (2010年2月25日発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (225ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784863910676

ロシアンパワー養成法(復刻版)の感想・レビュー・書評

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  • 全身を使ったトレーニングなど、欧米系トレーニングに疑問を感じてたものには背中を押してもらえた。食事法などもとても興味深かった。

  • ケトルベルトレーニングのために購入したが、内容は格闘能力の向上のための様々なトレーニング方法についてだった。

  • 絶版本の復刻だったので衝動買い。これみてチューブトレーニング始めました

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