ネコヨガ

著者 : 深堀真由美

• 飛鳥新社 (2015年9月16日発売)

作品紹介・あらすじ

食べるの大好き「だるネコ」、冷え性でびびりの「ヒエネコ」、いらいら不眠症「いらネコ」、女性ホルモン減少ぎみの「ふにゃネコ」、ヨガの真髄を極めた「ヨガマスター」…気になる体の不調をネコたちといっしょに解消!見ているだけで心がなごむ体の悩み別4匹のネコとおうちでできる32のポーズ

感想・レビュー・書評

[a-ki-naさんの感想 · 2020年10月8日]

お母さんの本です、
真面目にやったら良いと思う

著者プロフィール

深堀ヨガスクール主宰。１５歳でヨガを始め、短期大学を卒業後、本格的に修行。インドヨガ協会インストラクターの資格を持つ。ヨガの基本である呼吸法をたいせつにした「ブリーズィングヨガ」を提唱、指導している。

「2013年 『深堀真由美のまいにちのヨガ』 で使われていた紹介文から引用しています。」