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本 ・本 (200ページ) / ISBN・EAN: 9784864107822
作品紹介・あらすじ
◎著者累計450万部!
◎『女性の品格』『70歳のたしなみ』の著者、最新刊書き下ろし!
◎敬老の日のプレゼントにもおすすめ!
「定年後の人生をどう生きる?」
「年を取ってからまわりとどう関わればいいのだろう?」
「老いとどう向き合っていけばいいの? 」
本書はそんな迷いや不安を抱えた方に
おすすすめの1冊です。
人生100年時代の
長い長い後半戦に備えて、
これから何を準備して、
どう心構えをすればいいのでしょうか?
『女性の品格』『70歳のたしなみ』の
著者・坂東眞理子さんが
その答えやヒントを導き出します。
後半生をより豊かに、
より楽しむための坂東流の人生戦略術。
コロナ時代の福音書です!
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老活がうまくいくヒントが満載!
◎将来のためになる種をまいておこう
◎組織に頼らずに生きていく準備をする
◎得意分野や好きなことを学び直すこと
◎これまでの世界とは違う「新友」をつくること
◎世の中の役に立てば自分を肯定できる
◎「世話してもらう人」から「世話をする人」に
◎孫を育てることが高齢期を充実したものにする
◎弾力的な関係を築ける夫婦通い婚という選択
◎心に潤いを与える「林住期」の読書のすすめ
◎「バランス食べ」が最高の健康法
◎体を鍛えるためには「きょうよう」と「きょういく」
◎"ベター・ザン・ナッシング"思考で気楽に実践
感想・レビュー・書評
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老活…おーいカツ!私もそう読むことにします。人生の後半にシフトするコツを教えてもらい、なんだか楽しみになってきました。
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老活がうまくいくヒントが満載‼️か-感動:学習/き-機嫌よく暮らす/く-工夫/け-健康/こ-交流:貢献
◎将来のためになる種をまいておこう
◎組織に頼らずに生きていく準備をする
◎得意分野や好きなことを学び直すこと
◎これまでの世界とは違う「新友」をつくること
◎世の中の役に立てば自分を肯定できる
◎「世話してもらう人」から「世話をする人」に
◎孫を育てることが高齢期を充実したものにする
◎弾力的な関係を築ける夫婦通い婚という選択
◎心に潤いを与える「林住期」の読書のすすめ
◎「バランス食べ」が最高の健康法
◎体を鍛えるためには「きょうよう」と「きょういく」
◎“ベター・ザン・ナッシング"思考で気楽に実践 -
退職してもう10年以上になる。ここまでは幸運にも、社会とも繋がりがあり、かなりいい老後だったと思っている。しかし、このコロナ騒動で、それも終わりだとすこし沈んでいたら、古い知り合いからこの本を寄贈された。頑張れ!の応援だろう。
感謝。
この本の前書きに、「か、き、く、け、こ」を目指して生きていこうと書かれている。「か」は感動、学習。「き」は機嫌よく暮らす。「く」は工夫。「け」は健康。「こ」は交流、貢献。
この交流、貢献が難しい。 -
著者プロフィール
坂東眞理子の作品





