禅に学ぶくらしの整え方 (オレンジページムック)

著者 : 吉村昇洋

• オレンジページ (2016年1月16日発売)

感想・レビュー・書評

[kenさんの感想 · 2016年4月23日]

ぞうきんを絞る写真に惹かれて

ほうきは立てて使う

唱えごとをして心持ちを整える
唱える＝自分の一つ一つの行為を、これはこういうことと規定する意味がある。宣言することで、そのことへのモチベーションが高まる。

プラスのこともマイナスのことも長引かせず、フラットに立ち返る＝とらわれを手放すこと、心が整っている状態。

[yukaiyurariさんの感想 · 2020年10月6日]

掃除や片付けに対するモチベーションを上げるヒントがあるかなと思い手に取りました。
禅については予備知識ゼロでしたが、読みやすかったです。一つ一つの行動、所作を大切に丁寧に、そして感謝の気持ちを持って行えば自ずと生活は整っていく。ちょっとした意識ですぐに実践できること。早速取り入れてみようと思います。
台所道具や調味料の紹介も参考になりました。

著者プロフィール

吉村昇洋(よしむらしょうよう)
1977年3月広島県生まれ。曹洞宗八屋山普門寺副住職、公認心理士、臨床心理士、相愛大学非常勤講師。駒澤大学大学院修士課程修了(仏教学修士)。広島国際大学大学院専門職学位課程修了(臨床心理修士)。曹洞宗大本山永平寺にて2年2ヵ月間の修行生活を送り、現在は、精神科病院に勤務する傍ら、禅仏教や臨床心理学、精進料理、仏教マンガに関する講師、執筆活動も積極的に行っている。著書に『精進料理学』（春秋社）、『心が疲れたらお粥を食べなさい』『気にしない生き方』（幻冬舎）、『週末 禅僧ごはん』（主婦と生活社）などがある。

「2021年 『心とくらしが整う禅の教え』 で使われていた紹介文から引用しています。」