薬に頼らず血圧を下げる方法

著者 : 加藤雅俊
  • アチーブメント出版 (2017年2月18日発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (192ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784866430058

薬に頼らず血圧を下げる方法の感想・レビュー・書評

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  • 薬の専門家はやはり薬剤師だな、と思う。
    製薬会社と医者の関係には納得。
    ストレッチには、ヨガとの共通点が多い。
    ツボ押しもお手軽に出来そう。
    これを毎日続けることが大事なんだな、きっと。

  • ツボと体操以外はだいたい日頃感じていた内容。ツボ押しはちょっと大丈夫かという気もする。
    字が大きいから通勤電車1往復で読み終えた。

  • 血圧に対する知識を今一度正確に伝えるとともに、
    高いからと言って、安易に降圧剤に頼る危険性を訴え、
    薬以外にやるべき手だてを縷々綴った内容。

    ツボは緊急手段とも言えるが、ストレッチや普段の運動等どれも納得。
    年齢とともに血圧が上がるのは仕方ないけど、
    それを健康的に抑制していきたくなる1冊。

  • 血压OK到年加90?假的。不过,我要想違和感就喝降圧剤。试试吧,只要不好时再试别的方法。

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