脳にいいこと 悪いこと大全

著者 :
  • 文響社
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本棚登録 : 29
レビュー : 4
  • Amazon.co.jp ・本 (224ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784866510163

作品紹介・あらすじ

巷で言われる「脳科学」は「エセ」ばかり!?
テレビで活躍する「脳科学者」は「自称」ばかり!?

テレビ出演多数! 臨床脳研究の第一人者が贈る、
仕事に、日常生活に役立つ脳科学!!

「日頃感じる“疲労”は、身体ではなく脳の疲れ?」…ホント

「怒りがこみ上げてきたときは、深呼吸するといい?」…ホント

「孤独な男性老人ほど、歳を取るとキレやすくなる?」…ホント 他

「ビジネス×脳科学」の決定版!!

感想・レビュー・書評

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  • 【Health】脳にいいこと悪いこと大全 / 柿木隆介 / 20171017 (79/675) <220/85231>
    ◆きっかけ
    ・日経広告

    ◆感想
    ・あまり参考になるようなことはなかった。

    ◆引用
    ・しっかり噛んで食べるが、一番の脳トレ
    ・怒りの沈め方:短く3回深呼吸

  • 巷で話題の内容は本当か? という内容。
    正直、しょうがないですけど「個人差です」とか「科学的には証明されていません」って残ってしまうのが気になりますねぇ

  • 1.セロトニン→オキシトシンが幸せを感じさせる
    2噛むこと→P300  脳トレ
    3薬指が人差し指より長い→男性ホルモンが多い
    再読すべき

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