働く女性のメンタルヘルスがとことんわかる本

著者 :
  • あけび書房
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本棚登録 : 15
レビュー : 4
  • Amazon.co.jp ・本 (205ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784871540612

感想・レビュー・書評

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  • 読んでよかった。
    アサーションの本はやっぱり読んでみたほうがよさそうと思った。

  • タイトル程、女性に特化した内容ではなかったと感じた。
    また、女性自身が管理職であることを想定されていない内容だったのがやや残念。

  • デイリーハッスル、共感疲労など、見過ごされがちな疲労の原因に
    言及していて、示唆に富む。
    本文に挙げられた例に出てくる人の職業は、会社員だけでなく、看護士、教師も多く、ケアリングに関わる人のストレス対策にはイメージがつかみやすい。
    「よい子」「ねば子」「さびしい子」という3つのタイプに自分が当てはまるかどうか診断することで、メンタルヘルスの危険度を知ることができる。

  • うつ病の基本が良く分る本。
    残念ながら使用者責任という観点がかなり抜け落ちています。

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