ぐっすり眠れる快眠BOOK (Odein mook (37))

  • オデッセウス出版
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本棚登録 : 14
レビュー : 2
  • Amazon.co.jp ・本 (255ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784872765366

感想・レビュー・書評

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  • 眠れない人のためのアイディアが、たくさん詰まった一冊です。
    ところで、あなたは睡眠の傾向が主には、2つに分類出来ることをご存知でしたか?
    一つはロング・スリーパータイプであり、深く物事を考える人のための睡眠体系です。
    次に、ショート・スリーパータイプです。
    こちらは短い睡眠時間で、心身の回復を図れます。
    前者がアインシュタインで、後者はナポレオンにあたります。

  • <A HREF="http://tg.cocolog-nifty.com/diary/2006/02/post_e4f9.html" target="_blank">2006年2月18日</A>

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