男が病気にならない生き方

著者 : 石原結實

• WAVE出版 (2010年12月18日発売)

感想・レビュー・書評

[hsgcrosさんの感想 · 2016年2月18日]

3

[araaraさんの感想 · 2012年1月5日]

この手の本の科学的根拠が気になるので
全て信用するわけにはいかないが
身体鍛えるモチベーションがわくのでこの手の健康本たまに読む

[rodekichiさんの感想 · 2011年9月16日]

かなりマッチョな本。

[mrminami373さんの感想 · 2011年5月4日]

ポイントは下半身の筋力。内容は単純でわかりやすい。効果のほどは実践して見ないとわからないが、論理的なのである程度の効果は見込めると思う。

[phnetさんの感想 · 2011年2月23日]

疲れたときこそ、少し筋肉を動かす。その後で休む。

慢性疲労、不眠症、うつ病、肥満、抜け毛、性欲減退、高血圧……。35歳過ぎの男性がかかる多くの病気にならないために、何をすべきか。「温め健康法」の著者が、実践的な生活改善法をアドバイス。太く長く生きたい男性が、必ずやるべきこととは。

著者プロフィール

イシハラクリニック院長

「2006年 『がんにならない　がんに負けないための本』 で使われていた紹介文から引用しています。」