30歳から食べ方変えて結婚できる方法

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  • WAVE出版
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  • Amazon.co.jp ・本 (190ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784872905717

感想・レビュー・書評

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  • *恋のお守り買うよりご利益ある食べ方を。“30代から食べ方変えて結婚できた”体験をもつ著者が声を大にして伝えたい幸せへの最短ルートを徹底伝授*

    大変上手な題名の付け方だと思います!婚活中の方なら飛びついてしまうのでは(笑)
    が、正直、題名=内容ではない印象です。これを読んだからと言ってすぐに結婚できるとは思えない。要は、食べ物を正して体を正常に整えることで自分に自信を持てるようになり、本能も磨かれ、結果として自分にとっていい男をキャッチできる、という結論なのですが・・・ちょっと強引かな。書いてあることはごもっともで正しいので、食の根本のお勉強本としては一読の価値ありです。

  • 自分の心地よい食べ物、食べ方を体と心に聞きながら食べることが大切。
    ときにはジャンキーなものもよし。
    ただジャンキーなものを食べると、次に体は自然と(体に)いい物を求めるものだから、その体の声に従うべし。
    そうすれば、体や心は整い、女性ホルモンも分泌され、気持ちも落ち着くので、自然とモテて結婚できるはず。という内容。

    大切なのは“自分の体が何を欲しているか”をちゃんと察知する力。
    そこは意識的に感度を上げに行かないと、
    自分の体が欲しているものものを自分で知ることって
    意外と難しいのではないかと思った。

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プロフィール

「食べないで痩せる」のではなく、
「食べなければ痩せられない」ということを身をもって実証。
拒食と過食を繰り返す摂食障害になったり、
体重が70kgを越えたことも。
数々のダイエットに挑戦しては失敗を繰り返しながら、
体に負担のない痩せ方を編み出した。
これまでに5,000人以上の食事指導を行い、
健康的なダイエットをサポートしている。
管理栄養士、日本抗加齢学会認定指導士、
日本アンチエイジングダイエット協会理事。

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