60歳からはじめる認知症にならない超簡単脳にいいこと

著者 :
  • コスモトゥーワン
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本棚登録 : 12
レビュー : 3
  • Amazon.co.jp ・本 (157ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784877952471

作品紹介・あらすじ

脳にいい生活習慣に変える、手先を使って脳を刺激する、脳を元気にする食生活、簡単な有酸素運動を心がける、「楽しく続けられる」脳トレがいい、転倒を防ぐ工夫も大切-いつでも楽しくできる認知症予防6つの秘訣。

感想・レビュー・書評

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  • 配架:2階ブラウシング WT100 / 2012

  • ■2012.12 新聞

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