心のチェックノート―本当の自分を見つけモヤモヤ気分をスッキリ晴らす

著者 :
制作 : 福西 勇夫 
  • 法研
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本棚登録 : 15
レビュー : 2
  • Amazon.co.jp ・本 (199ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784879545619

感想・レビュー・書評

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  • 認知行動療法の入門編として読むには向かない。前半の心理テストのような部分は果たして必要なのだろうか?

  • 自分にマッチした内容、自分が「おっ」って思えるものがあまりなく。。。

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プロフィール

目白大学教授

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