カラーイラストでわかりやすいマタニティ・ヨーガ―赤ちゃんとお母さんに健康と幸せをもたらすガイド (ガイアブックス)

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  • Amazon.co.jp ・本 (143ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784882822660

著者プロフィール

ベテランのヨーガ・インストラクターであり3児の母。これまでに世界中を旅し、特に山岳地方を訪れては瞑想とヨーガの修行を続けてきた。香港でヨーガを教え始め、妊娠した生徒の一人ひとりのニーズに合うようにヨーガの教え方を修正し、マタニティ・ヨーガのよりよい方法を確立。

「2006年 『マタニティヨーガ(新装版)』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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