チャクラパワーを開く (GAIA BOOKS)

  • ガイアブックス
4.00
  • (0)
  • (1)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
本棚登録 : 5
  • Amazon.co.jp ・本 (158ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784882826316

作品紹介・あらすじ

体内で渦巻くエネルギーセンター〈チャクラ〉は、あなたの考えや行動のすべてに影響しています。
本書の実践的なヨーガや瞑想のエクササイズで、チャクラを活性化してバランスを整え、心も体も健康になりましょう。

●7つの主要チャクラと33の副チャクラの解説・チャクラとオーラの関係
●チャクラに効果的なヨーガのポーズと瞑想のテクニック
●ヨーガの効果を最大限に引き出す呼吸法

著者プロフィール

ヨーガ講師。1979年にThe British Wheel of Yogaから資格認定を受けて以来、チャクラのバランスをとることに重点を置いた指導をしており、そのためのワークショップを数々と開いている。

「2007年 『チャクラパワーを開く』 で使われていた紹介文から引用しています。」

日和士枝美の作品

チャクラパワーを開く (GAIA BOOKS)を本棚に登録しているひと

新しい本棚登録 1
新しい本棚登録 0
新しい本棚登録 1
新しい本棚登録 1
新しい本棚登録 0
ツイートする