マインドマップ記憶術 (トニー・ブザン天才養成講座) (トニー・ブザンのマインドマップ)

著者 : トニー・ブザン

• ディスカヴァー・トゥエンティワン (2009年12月20日発売)

作品紹介・あらすじ

マインドマップ×読書術×記憶術で脳の潜在パワーを解放せよ!記憶力世界選手権の創設者トニー・ブザンが教える「脳の使い方」。

感想・レビュー・書評

[ゆる幸さんの感想 · 2020年8月24日]

【内容】
様々な本で紹介されている記憶術『マインドマップ』の原点。約100ページでコンパクトにまとめられていて読みやすいです。

【ビフォー】
とにかく物事をすぐ忘れてしまいがちだった私。そもそも記憶術なんてものがあるなんでしらずに、ただがむしゃらに殴り書きして無理矢理覚えていました。

【気付き】
やり方を学び、正しい方法を実践することで記憶力を伸ばすことができます。その上で『マインドマップ』
は最強のツールとなります。創造・計画・思考・学習・コミュニケーションなど様々な分野で使うことができます。本書では絵や色を使い芸術的なマインドマップが紹介されていますが、シンプルなものでも非常に効果的です。
ちなみにメンタリストのDaiGoさんも使われているようです。（著書:知識を操る超読書術）に書いてあります。
私も記憶したい物事があったり、頭の中がゴチャついて整理したい時などに利用しています。

【TO DO】
アプリでも『マインドマップ』のツールがあるので継続的に利用していく。情報整理やアウトプットしたい時などに利用する。

[pippin55joyさんの感想 · 2018年8月14日]

最近、とても有効な速読術を身に着けたので、短時間で一冊読み切ることができるようになったところです。
この本もサーッと一通り読みましたが、実践本ですのでもう一度、自分で活用できる方法を考えながらもう一度目を通そうと思っています。
頭の中の考えを書き出す習慣はあるのですが、ブレット（箇条書き）が多いです。これを、マインドマップに変えていく方がいいのかな？どういう効果があるのかな？という部分をもっとよく理解して、自分の習慣を変えていきたいと思います。

[けんさんさんの感想 · 2022年1月2日]

マインドマップのトニー・ブザンの本。前半は記憶に関する説明。後半は記憶法の簡単な説明。
あまり前半は私には知っていることが多かったです。
後半の記憶法はもう少し実践的な演習があった方がよかったように思う。効果はこれから実践して、試そうと思います

[さくら草さんの感想 · 2021年5月8日]

本当はシリーズの読書術が欲しかったのですが売り切れで、
代わりにと買った本でしたが、1種類だけ読書法についての記載があり、嬉しい誤算がありました。

イメージで覚えるのは苦手意識がありますが、この苦手意識こそが発想力の衰えだと肝に命じたいと思いました。

[摂南大学図書館枚方分館さんの感想 · 2021年4月10日]

摂南大学図書館OPACへ⇒
https://opac2.lib.setsunan.ac.jp/webopac/BB99212490

記憶の方法についてわかりやすく書かれています。ブザン法を是非お試しあれ！ (生命融合科学分野　大塚正人先生推薦）

[37skpさんの感想 · 2021年3月29日]

マインドマップの記憶術に関する本です。マインドマップの活用法はあまり出てきませんでした。
20分から60分で休憩を取る
Imagination + Association + Memory
記憶の10の基本原則
1　五感を活用する
2　大げさに誇張する
3　リズムと動きを活用する
4　カラフルに色を活用する
5　数字を活用する
6　記号を活用する
7　順番をつけパターン化する
8　魅力的なイメージにする
9　ユーモアを活用する
10　ポジティブなイメージにする
キーイメージでストーリーを作る　リンク法
ナンバーシェイプシステム
ナンバーライムシステム
メモリールーム記憶法

[masattinoさんの感想 · 2019年2月24日]

リンク法　関連付けて覚える

[suburibillyさんの感想 · 2018年11月4日]

イメージと記憶を結び付けることで記憶力が高まる。マインドマップとは関係なく役に立ちそう

[はーちゃんさんの感想 · 2017年5月29日]

ナンバーのは簡単に使えそう。実践したい。他の2冊も読みたいな。

[カヤーノさんの感想 · 2017年5月19日]

何を隠そう私は自他共に認める記憶力が良い人なのである。
しかし、ちょっと試しに覚えたりするのはリソースの無駄遣いのような気がして嫌なのである。
だけどどうしても試験勉強で覚えないといけない作業のときには役立つ知識がいっぱいだった。

休憩前後の記憶がいちばんしっかりしているらしいので、二時間ぶっ続けで勉強するよりは30分ごとに休憩をとるのが記憶には良い。
あとはオリジナルの記憶のフックを作っておいたり、記憶用のリアルな理想の家を作っておくというアイデアが素敵だった。

なんか勉強しよ（笑）

2017/05/19読了

[komei666さんの感想 · 2017年4月22日]

記憶の原則
・「最初」は記憶しやすい
・「最後」も記憶しやすい
・「ユニークなもの、目立つもの」は記憶しやすい
・「繰り返されたこと」は記憶しやすい
・学習の中盤で学ぶことは記憶しにくい
・関心の高いことは記憶しやすい
休憩をとることのメリット
・20-60分で休憩をとる
・休憩をとれば記憶量は高く披露は少ない
復習によって短期記憶を長期記憶に移行
・学習の直後に復讐する
・24時間後に2回目の復習をする
・1週間後、1か月後、3-6か月後にも復習をする

[aya00226さんの感想 · 2015年9月6日]

加齢による脳細胞の損失はない。

最初のは記憶しやすい。最後も記憶しやすい。ユニークなものは記憶しやすい。繰り返されたこと、関心が高いことは記憶しやすい。

２０～６０分毎に休憩を取ると記憶しやすい。
２４時間で８０％を忘れる。
一回目の復習＝１０分後、２回目＝２４時間後、３回目１週間後、４回目１か月後、５回目６ヶ月後、
記憶量が多いほど、新しい記憶もし易い。

イメージ＋連想＝記憶

学習の目標を明確にする。

数字の形を絵にして記憶するものを引っ掛ける。
数字の記憶するものに書き込む。

メモリールーム記憶法＝部屋の中に記憶するものを配置する。

[00ogawa00さんの感想 · 2015年1月15日]

最近物覚えが悪くて…。というより、昔から忘れっぽい私です。
…なんて、そんな風に自分で決め付けたり諦めたりしているのも脳に良くないみたいですね。事実ですが（笑）脳は、使えば使うほど、覚えれば覚えるほど、もっと覚えられるようになるみたいです。諦めなくていいのだと前向きになりました。
頭の中の記憶のフックにどうしたらひっかかりやすいか、という話も興味深かったし、知っているはずの思い出せないことは、引き金となるものが与えられれば鮮明に想起できるというのも、「それそれ、して方法は？」と引き込まれました。
効率の良い復習の時期や休憩の取り方とか、学習するときに取り入れたい話もありました。
頭の中を整理するツールは、ロジックツリーとか色々ありますが、マインドマップは思いついたこと（連想）を短時間でまとめるので、慣れれば箇条書きのように手軽に取り入れられそうです。
子供が文字や絵をさらさらかけるようになったら、子供でも使えます。自身自分の考えをまとめるときや、作文を書くとき、何か目標を達成させたいとき、ノートを取るときなど、使いこなせたら、興味の沸きにくいものに取り組むときも楽しく覚えることが出来そうです。

[kohshisさんの感想 · 2014年1月24日]

ぶっちゃけ微妙だったような。

[じゅーんさんの感想 · 2012年7月14日]

マインドマップのことがわかっていれば、読む必要はあまりないように思えました。マインドマップって、そういう風に書くものではないの？とマインドマップのことを一度でも読んだこと、知ったことがある人にはそのように思えるのではないでしょうか。

まずは基本のマインドマップを読むことをオススメします。

[ALOHA!!さんの感想 · 2012年5月3日]

　養成講座第３弾もビジュアルで脳裏に衝撃が…と期待したが、脳神経も慣れてきた様子！！！

[YUKINKO_KUNさんの感想 · 2012年4月26日]

シリーズ３冊目は記憶術に絡んだ１冊。
記憶には「イメージ」と「関連付け」がとても大切で、マインドマップはそれにとても適しているということ。
他にも五感をフル活用したり、楽しさや大げさに誇張することも大事ということ。そして子供のような想像力を持つことが大切であるらしい。

あとは、記憶力は年を取ると悪くなるというのは間違いで、むしろ鍛えることでどんどん良くなるというのは目から鱗でした。

[nakaikensukeさんの感想 · 2012年4月25日]

マインドマップは知識同士を関連づけながら、どんどん枝を伸ばしていくノート術。このマインドマップを記憶術にも応用しよう、というのが本書のテーマ。この方法をMMOST (MindMap Organic Study Technique) と言います。
でも本書はMMOSTのみを説明しているわけではなく、マインドマップを使わない (でも方法論はほぼ同じ) 記憶術についても言及されています。

記憶力を高めたいと思う人はもちろんのこと、マインドマップの効能についてもっと知りたい方にもお勧めです。

日頃マインドマップを使っている人にとってはちょっと物足りないかな。

[aiza_waiさんの感想 · 2012年3月31日]

脳から考える記憶術。

休憩をとることのメリット、
短期記憶から長期記憶へ移行させる方法なんかは、
参考になりました。

リンク法とかナンバーシェイプシステムなど、
具体的な記憶方法も紹介されてはいますが、
実用するのは難しいかも。

[masayuki46さんの感想 · 2012年1月12日]

記憶術とは意識して始めて身につけることができる。

昨日何を食べたか、誰とあったかさえ想起しなければ、情報は脳の中で短期記憶として扱われ時間と共に忘れさられてしまう。

著者のトニーブザンは学習の権威として有名な方で、企業や政府関係者緊密な関係を持つ。

先生の先生なのだ。

著者では記憶術について、簡潔にその秘密を教えてくれる。

柱は3つ。

1.マインドマップというノート術。

2.復習のタイミングで知識を長期記憶に変える。

3.MMOSTという、勉強の方法。

記憶は「やる気」につながり、「自己変革」の前提となる。

あったことをメモる、それを見返すだけでも、自分と出来事を結びつけることができる。

縁のある方のデータベース管理も大切で、何度も繰り返し触れるとこで、記憶の深さを深めてくれる。

書籍 トニーブザン天才養成講座 3

著者 トニーブザン

[手羽ちゃんさんの感想 · 2011年12月19日]

あまりマインドマップについて書かれていなかった。
むしろ記憶術がメイン。

[madumadoさんの感想 · 2011年3月23日]

Mind Map は描いていて楽しい！！
自分のニューロンを書き出している気がしてくる。
頭の中を整理できて好い。

[irmknk56さんの感想 · 2010年8月15日]

記憶のメカニズムの説明にはじまり、マインドマップを生かしながら、記憶を最大限に機能させる方法を説明している。P.5１マインドマップの書き方の箇条書きがやくにたつ。

[もずくさんの感想 · 2010年8月5日]

まあマインドマップの紹介かなーっと買ったのですが･･･この本、記憶や学習法について結構詳しく書かれています！
忘却曲線についてはいろんな本で出てくるのですがそれを利用し長期記憶に移行させるための最適な復習時間まで書いている本は珍しいと思います！
（珍しいということは信憑性については不安ですがｗ←

マインドマップに興味が無くても勉強法について知りたい！なんて方にはお勧めする一冊です(´∀`)
逆にマインドマップについてはけっこうサックリかもしれませんが･･･『さっくりで気軽に描けるのがマインドマップ！』と思ってみるのも良いかも知れませんｗｗ

[OKETA, Ketaoさんの感想 · 2010年3月8日]

七田チャイルドアカデミーの教室でやっている「くっつき記憶」と同じような考え方。

[convenistyleさんの感想 · 2010年1月25日]

印象的だった項目
・記憶力は年齢とともに高めることができる
・学習時間中の記憶の動き
・休憩をとることのメリット
・復讐によって短期記憶を長期記憶に移行する
・驚異の記憶を実現するリンク法
・数時ごろ合わせ記憶法、ナンバーライムシステム

[さとｐさんの感想 · 2010年1月4日]

記憶術とは知らずにかった。
とりあえずマインドマップの書き方さえわかればよかったのだけど、記憶術もま、役に立つ。
ここに載っている記憶の仕方は、何度か聞いたことがあったのだが、それがさらに詳しく書かれていたので今まで諦めていたこれらの方法を使ってみようという気にはなった。

[ボブ太田さんの感想 · 2009年12月27日]

もう少し早く手に入れたかった…

非常に分かりやすく「記憶術」が書かれているので、とりあえず試したい、という人にはお勧めかも。
薄いし…( ゜.゜)

著者プロフィール

●Tony Buzan （トニー・ブザン）[著]……マインドマップの発明者で、脳と学習の世界的権威。教育者として世界各国の子ども達の教育にあたる一方、マイクロソフト、ウォルト・ディズニーなどの国際的大企業のアドバイザーを務めるほか、オリンピックチームのメンタルコーチとしても活躍している。著作は100タイトルを超え、世界100カ国、30言語以上に翻訳されている。

「2018年 『マインドマップ 最強の教科書』 で使われていた紹介文から引用しています。」