ゼン・マクロビオティツク―自然の食物による究極の体質改善食療法

著者 : 桜沢如一 村上譲顕

• 日本CI協会 (2014年3月1日発売)

感想・レビュー・書評

[watashino-honndanaさんの感想 · 2016年8月30日]

なんか凄い本です。
この本の最後に「ともあれ関心があったら自分で実践すべし」と言う様な事が書かれている
まさにその通りだ。

[よえりんさんの感想 · 2010年11月11日]

マクロビの創始者の方の書いた本です。
レシピが載っている本ではないのですが、
マクロビの「こころ」を伝えてくれる本です。

[55cookingさんの感想 · 2010年5月26日]

マクロビオティックの創始者・桜沢如一先生の世界的ロングセラーな一冊。マクロビの理論や実践方法が網羅され、陰陽表や主な疾患への対症療法、手当て法などが書かれていて便利です。はじめての１冊にはよいと思います。（特に、男性に）また、マクロビとは単なる食事法ではなく、生き方そのものであることが、その哲学を通してよく分かります。わかりやすく、しかも内容は深く、遠慮のないスパっとした語り口調も清清しい。

[ココソコさんの感想 · 2005年10月6日]

桜沢如一さんの書く文章が、どうも私は苦手なのですが、それでもこれはマクロの原点という感じの本なので、興味をもったら一読されるといいかと思います。