ぐるぐる思考よ、さようなら: 気持ちがのびのびとする心のストレッチ

著者 : 野村総一郎

• 文春ネスコ (2002年4月1日発売)

作品紹介・あらすじ

悩みのループにはまっていませんか?4タイプのループを分析し、対処法をまとめた初めての本。

著者プロフィール

日本うつ病センター副理事長、六番町メンタルクリニック名誉院長。1974年慶應義塾大学医学部卒業。藤田学園保健衛生大学助手を経て、米国・テキサス大学、メイヨ医科大学精神医学教室留学。藤田学園保健衛生大学精神科助教授、立川病院神経科部長を経て、97年より防衛医科大学校精神科教授、2012年より防衛医科大学校病院・病院長、2015年より現職。著書多数、学会活動も積極的に行っており、日本のうつ病・双極性障害治療における第一人者の一人。

「2021年 『ウルトラ図解　双極性障害』 で使われていた紹介文から引用しています。」