おくぞの流 玄米・雑穀らくちんごはん

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著者 : 奥薗壽子
  • ブックマン社 (2002年9月1日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (94ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784893085054

作品紹介

玄米、雑穀がからだにいいのはよくわかっているけど炊くのも料理するのも、いろいろめんどうが多そう。気軽においしく食べられるならトライしてもいいな。この本は、そんなあなたに贈る超らくちんな玄米・雑穀ごはんの本。

おくぞの流 玄米・雑穀らくちんごはんの感想・レビュー・書評

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  • 玄米に続いて、雑穀もおいしく楽しんでいただきたいです。
    いろんなメニューは、わかりやすくて読みやすいです。
    きびだんごなどのおやつものっていて、
    たくさんつくってみたいです♡

  • 2010/10/30
    54

  • 最近雑穀とか、玄米を食べるようにしています。参考になる。

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