心を身軽にする80のインストラクション

著者 : 石原明

• エイチアンドアイ (2000年5月1日発売)

作品紹介・あらすじ

私たちは、ちょっとしたスレ違いで人間関係を悪化させ仕事上のささいなミスを起こしては、すぐに心を重たくしてしまう。そして、その原因の多くはそれほど複雑でも、込み入ったことでもないのかもしれない。「こうなるはずだ」とか「こうだといいな」などといった、あなた自身の勝手な思い込みが、最初の小さな摩擦を生んでいるのではないか。-ちょっとした物の見方・考え方で人間関係がスーッと楽になる方法を教える。

感想・レビュー・書評

[takawob68さんの感想 · 2013年9月4日]

ポッドキャストで最初のころ話されていた内容が書かれており、再確認の出来た感じを受けた．図書館で借りてよんだが、改訂版を購入して何度も読もうと思う。