スリランカに学ぶアーユルヴェーダのある暮らし

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  • Amazon.co.jp ・本 (127ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784903371856

感想・レビュー・書評

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  • Contents:prologue、アーユルヴェーダ大臣,かく語りき、Part1アーユルヴェーダを,知る、Part2アーユルヴェーダの施術、Part3 植物の力に,出会う、Part4 心と体を浄化する,瞑想&ヨガ、Part5 伝承医療「ヘラウェダカマ」、Part6 心と体をはぐくむ食事、Part7 アーユルヴェーダを,体験する

  • スリランカに行きたくなり、行った。薬草とかの情報もあり、おすすめ

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