隠れフードアレルギー (IDP新書)

著者 :
制作 : 和泉 功  谷口 洋子 
  • IDP出版
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本棚登録 : 14
レビュー : 1
  • Amazon.co.jp ・本 (208ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784905130147

作品紹介・あらすじ

パン、牛乳、卵、ケーキが不調の原因??「遅延型フードアレルギー」がアトピー性皮膚炎、過敏性腸炎、肩こり、頭痛、吐き気、喘息、下痢、便秘、生理痛、むくみ、うつ病、不眠症などを引き起こしている。

感想・レビュー・書評

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  • アトピーの人は遅延型フードアレルギーの物がたくさんある可能性がある。
    産まれてくる子供はお母さんがとった栄養が影響してくる。
    ジャパニーズバージョンのフードパネルがあり、今だと4〜5万かかる。

    1週間に3回、あるいは3食以上食べる食品をリストアップ。
    1品目ずつ2週間除去した食事を続ける。

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