「わたし」を生きる旅の歩き方 ママのためのリープデザインブック

マタニティリープ合同会社

• 小鳥書房 (2025年1月11日発売)

作品紹介・あらすじ

正解の分からない妊娠、出産、子育て。

何もかもが初めてで悩みが尽きないあなたへ。

次々と困難に直面して疲れ切ってしまったあなたへ。

そして、そんなママに寄り添うパートナーのあなたへ。



本書の著者である4人のコーチと一緒に、マタニティリープの旅に出かけませんか？



マタニティリープとは、「マタニティリーブ（産休）」から生まれた言葉です。

マタニティに「飛躍」や「大きな跳躍」の意味を持つリープ（Leap）を組み合わせ、「妊娠や出産、子育ての悩みは新たな自分を生み出すチャンスにできる」というメッセージを込めています。



今あなたが抱える悩みや不安に向き合うことが、隠れていた本音や夢に気付くことに繋がります。

それが新しい一歩を踏み出すきっかけになることを願っています。



本書のエクササイズは書き込み式です。

頭の中を巡るさまざまな思考や感情を目に見える形で整理することは、あなた本来の姿に近づく助けになるでしょう。

焦らず、気ままに、あなたのペースで取り組んでみてください。

あなた自身の手で未来をデザインしていくのです。

本書を読み終える頃には、あなただけのガイドブックが完成しているはず！



「わたし」を生きる旅、今ここから始まる！

著者プロフィール

2020年8月にスタートしたプロジェクトで、妊娠、出産、子育ての過程を通じて女性たちが自己発見と成長を遂げることを支援しています。「マタニティ（母性）」と「リープ（飛躍）」を組み合わせた造語で、この時期を成長や飛躍の機会として発信しています。2022年に合同会社化し、ワークショップ、パーソナルコーチングやメンタリング、インタビューや記事の発信等を通じて、母親たちが自信をもち、充実した人生を送るためのサポートを提供しています。

「2025年 『「わたし」を生きる旅の歩き方　ママのためのリープデザインブック』 で使われていた紹介文から引用しています。」