月リズムストレッチ (女性ホルモンを整え美しくなる)

著者 :
  • 三空出版
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本棚登録 : 10
レビュー : 2
  • Amazon.co.jp ・本 (128ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784944063659

作品紹介・あらすじ

月の周期に沿ったテーマ別のストレッチ。20代で「子宮機能不全」と診断され、33歳の現在、3人目を妊娠中の著者が実践する究極メソッド。「息するだけダイエット」「たった1秒で姿勢美人」+日替わりの「月リズムストレッチ」

感想・レビュー・書評

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  • 最近なにかと月齢を意識することが多くなった自分。どぉせならそれに合わせてストレッチをしてみようと購入。
    1日に行うストレッチはわずか1つ!それならズボラなあたしでも続けられそう(´∀`艸)♡♡
    決戦の火蓋は1/31の満月に切って落とされる…
    2018/01/28 16:14

  • すごく簡単なストレッチがのっていて、これなら、毎日できそう。

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