Tarzan (ターザン) 2013年 3/14号 [雑誌]

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  • / ISBN・EAN: 4910240320331

感想・レビュー・書評

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  • 体幹って大事よね(^_^;)さっそく本に載ってるトレーニングを幾つかこなしてみました!体がバキバキ(゜〜゜;)

    • NAUGHTYさん
      身体的なバランスって大切だよね。どかこ歪みがくると弱ってくるのだと思う。無理なさらないようにトレーニングを適度に実践してください。あまりバキバキならないようにね。お勧めのトレーニング法教えてくださいな)^o^(
      2013/02/27
    • tonpeiさん
      基本的な事から徐々に…(^^)慣れてくれば大丈夫だと思うけれど、普段いかに楽して生きているのかが身にしみる(--;)
      2013/02/27
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Tarzan (ターザン) 2013年 3/14号 [雑誌]はこんな雑誌です

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