なまけ者でも無理なく続く77の健康習慣 (SB新書) [Kindle]

著者 : 米井嘉一

• SBクリエイティブ (2012年3月15日発売)

感想・レビュー・書評

[まさひこさんの感想 · 2018年10月28日]

読み終わりました。
試してみようというものも幾つかあって、面白かったです。

著者プロフィール

同志社大学大学院生命医科学研究科　アンチエイジングリサーチセンター／糖化ストレス研究センター教授。　医師・医学博士。
1958年東京生まれ。1982年慶應義塾大学医学部卒業、1986年慶應義塾大学大学院医学研究科内科学専攻博士課程修了。1989年日本鋼管病院内科。2000年日本鋼管アンチエイジングドック設立。2005年同志社大学研究推進開発機構　アンチエイジングリサーチセンター教授、2008年同大学院生命医科学研究科教授、現在に至る。「アンチエイジングリサーチ」「糖化ストレス」について最新の研究活動を行うとともに抗加齢医学を実践する医師としても活動している。
所属学会：日本抗加齢医学会（理事）、日本内科学会（認定医）、日本消化器病学会（専門医）、日本肝臓学会（専門医）、日本消化器内視鏡学会（認定医）、糖化ストレス研究会（理事長）。

主な著書：
『陰陽五行による癒しの音楽』廣済堂出版、2001年
『老化と寿命のしくみ』日本実業出版社、2003年
『愛犬を元気で長生きさせる育て方―ワンちゃんのためのアンチエイジング』PHP研究所、2006年
『加齢に克つ！　サビない体のつくりかた』草思社、2008年
『早く老ける人、老けない人』PHP研究所、2008年
『アンチエイジングのすすめ――「美しさ」と「若さ」を保つ』青春出版社、2010年
『糖化による疾患と抗糖化食品・素材』CMC出版、2011年
『いつも元気な人の100の習慣』ベストセラーズ、2011年
『なまけ者でも無理なく続く77の健康習慣』SBクリエイティブ、2012年
『「抗糖化」で何歳からでも美肌は甦る』メディアファクトリー、2012年
『「糖質ダウン」で、あなたは一生病気にならない』日本文芸社、2013年
『48歳からでも成長ホルモンできれいになる』ブルーロータスパブリッシング、2014年

「2019年 『抗加齢医学入門　第３版』 で使われていた紹介文から引用しています。」