本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています
- Amazon.co.jp ・電子書籍 (164ページ)
感想・レビュー・書評
-
ストレスを溜めこまないための心の持ち方とか食事の仕方とか、まあなんやかや精神科医らしいことがたくさん書かれた本なのだけど、白眉は睡眠についての個所。
「睡眠本」は結構な数読んだという自負があるが、数多の類書の中でもかなり役立つ情報がある方。なるほどねー、枕元にフリスクか。早速やってみよう。詳細をみるコメント0件をすべて表示
全1件中 1 - 1件を表示