an・an (アン・アン) 2013年 11/13号 [雑誌]

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  • / ISBN・EAN: 4910204821133

感想・レビュー・書評

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  • 「太る=自分自身を大切に扱えない」はショッキングだった。でも、納得でした。時間も体も心も、大切にできずにダラダラしたり、よく考えないで行動したりしているなぁ。反省。深い呼吸をしながら、願い事叶いましたって唱えてみよう。いい夢も見られそう。
    知識としては知っているけれど、自分に甘くなって実践できていないことを認識。深呼吸して、質の良い眠りをとって、健康できれいでいたい。

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