何をやっても続かないのは、脳がダメな自分を記憶しているからだ [Kindle]

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  • 実践できるかどうかは別にして成る程とは思った。

  • やる気をアップさせるイメージの方法
    自分目線より第三者目線
    「どのように」howではなく「なぜ」why

    スキルアップさせるイメージの方法
    自分目線で「どのように」するか?

  • 行動の90%は習慣によるものであり、また習慣は脳の働きによって変わるという話。自分で意識していない癖や行動も脳の働きによって定められており、また脳の働きも自分で変えられる、という点に学びがある。悪い言葉は脳にも悪影響があり、良い人間関係が体や脳にも良い影響があるという、何となく当たり前と思われていることが、科学的に証明されるということも面白い。

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