絵を見てできる禅的体操 : 心と体を楽にする [Kindle]

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著者プロフィール

昭和24年(1949)福岡市生まれ。禅僧・鍼灸指圧師。檀家のない寺の住職となり、生来の難治性ぜんそくを克服する中、独自の整体法や呼吸法を開発。これらを広める予防医学の実践教室を主宰。伝統的な坐禅瞑想を現代的に再発見し、身体的な中心軸の覚醒と高度化によって、心身両面からの人間理解を深めている。『プチうつ禅セラピー』(禅文化研究所)、『和尚さんが病気にならない理由』(ワニ文庫)など著書多数。

「2018年 『イヤイヤきたえる健康法』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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