日経おとなのOFF(オフ)2015年2月号[雑誌]

  • 日経BP社
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  • Amazon.co.jp ・雑誌 (132ページ)
  • / ISBN・EAN: 4910071170259

感想・レビュー・書評

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  • 1932年生まれの五木寛之さんは、50年以上健診を受けていないそうです。身体語に耳を傾ければ体調はおのずと分かってくるとか。仙人みたいな方ですね。うらやましいです(^-^) 私も健診の個々の数値に一喜一憂しないようにはしていますw。食事は「まごはやさしい」を実践してますが、「まごはやさしい+よな」で完璧になるそうです(^-^) ヨーグルト、ナッツ類の追加ですね。私は、牛乳とヨーグルトが苦手なんですが(ーー;) 

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