超人の秘密　エクストリームスポーツとフロー体験 (早川書房) [Kindle]

著者 : スティーヴ・コトラー 熊谷玲美

• 早川書房 (2015年10月25日発売)

感想・レビュー・書評

[Shimako さんの感想 · 2020年7月24日]

ニュータイプってこういうことだったのかなあ？
フォースよりはニュータイプ

[hiroicさんの感想 · 2016年1月31日]

最近、スポーツ中継などで耳にする『ゾーンに入る』『フロー状態』 エクストリームスポーツのアスリートへのインタビューや、脳科学・心理学的示唆から、紐解くノンフィクション。 緊張・恐怖・雑念を超越した、リラックスを伴う極度の集中力とパフォーマンス。そこから得られる成功体験の積み重ねにより身につくと言う『フロー体験』

アスリート単独では無く、グループによって得られる『グループ フロー』は、日常シーンでの活用効果がありそう。

一方、登場するアスリート達の多くが、極限パフォーマンスにより命を落としている厳しい現実も。

先ずは読書を通じて、ゾーンに入り、フロー体験を繰り返し、高めていくところから学びとしたい。