NASA式 最強の健康法 「座りすぎ」をやめると、脳と身体が変わる (ポプラ新書) [Kindle]

制作 : 堀川志野舞 
  • ポプラ社
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  • 無重力が明らかにした重力の恩恵。立ったり座ったり、ちょこまか動くと健康に。

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