体も家もピカピカになる「お米の発酵水」 (扶桑社ムック) [Kindle]

著者 : 栗生隆子

• 扶桑社 (2016年8月30日発売)

感想・レビュー・書評

[psushiさんの感想 · 2021年3月20日]

【動機】お米の研ぎ汁の活用方法を知りたかったため

＊紙の本を読んだ
お米の研ぎ汁は肌によいイメージだったが、本を読んでまずやってみたことはコンロまわりで、一番手軽にできた。費用面での安心感からたっぷりつかいやすく、汚れ落ちもよく感じた。シャンプーや歯磨きにもつかってみたい。

著者プロフィール

栗生隆子（発酵生活研究家）
自然の暮らし、家庭でできる発酵生活を実践したところ、長年患った腸の病気が完治。
講演や執筆活動で発酵の楽しさ、素晴らしさを伝えている。著書に『豆乳グルグルヨー
グルトで腸美人! 』（マキノ出版）、『不調知らずの体になるここからはじめる発酵食』
（家の光協会）、『体も家もピカピカになる「お米の発酵水」』（扶桑社）など。
ブログ『ようこそ! 発酵Cafeへ』でも情報発信中。

「2021年 『やせる! 血糖値が下がる! 発酵アズキレシピ』 で使われていた紹介文から引用しています。」