スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック [Kindle]

制作 : 関 美和 
  • プレジデント社 (2016年11月15日発売)
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  • Amazon.co.jp ・電子書籍 (232ページ)

スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジックの感想・レビュー・書評

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  • 読了。
    予備知識無く手にしたので、個人的には瞑想法やマインドフルネス云々はどうでもよく、不幸なバックグラウンドの著者が、紆余曲折を経て心の安寧を得るまでの物語として読み、素直に感動した。

    ”幸せになりたければ、他人を幸せにするしかない。
    愛が欲しいなら愛を与えなければならない。
    よろこびが欲しければ他人を喜ばせなくてはならない。
    ゆるしを得るにはゆるさなければならない。
    平和が欲しければ自分の周りに平和を生み出さなくてはならない。
    自分の傷を癒したいなら、他人の傷を癒せばいい。"

    難しいかもしれないが、皆がこう思える世の中を願う。

  • 脳外科医の人生を通して共感と利他
    そしてマインドフルネスを学べました。
    所々に脳科学的な説明もあり納得できました

  • やり方本だと思って買ってしまったため、自叙伝だということに気がつくまでに少々時間がかかってしまいました・・・・。
    やり方だけ知りたい人は、ちょっと物足りないかもしれません。
    ストーリーとしてはわかりやすいので、マインドフルネスってなに?とか瞑想ってどんなの?とか、実体験本として読むにはいいと思います。

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