仕事・お金・依存症・ダイエット・人間関係　自分を見違えるほど変える技術　チェンジ・エニシング [Kindle]

ケリー・パターソン ジョセフ・グレニー デヴィッド・マクスフィールド ロン・マクミラン アル・スウィツラー 本多佳苗 千田彰

• ＣＥメディアハウス (2012年11月28日発売)

感想・レビュー・書評

[mishuranmanさんの感想 · 2017年11月23日]

軸をモチベーションと能力、もう一軸を個人、社会、構造のレベルに分けてすべての項目で対応すべし。
個人モチベーション、設定後すぐに動けるもの。個人能力、新しいスキルの習得必要。社会モチベーション、マイナスの影響を与える共犯者を遠ざけ、有効な効果のある人をそばに置く。社会能力、手助け、サポート、コーチを得る。構造モチベーション、今の瞬間を乗り切る報酬体系、新しい習慣に関連付ける。構造能力、環境を変化させる。