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- Amazon.co.jp ・電子書籍 (174ページ)
感想・レビュー・書評
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拾い読みで最後まで読了。
驚いたことにこの本でもお尻側の筋肉の重要性が説かれてた。
ハイヒールを履いても疲れない筋肉の使い方もわかったのが、最大の収穫だった。
靴の考え方やインソールを入れても実は靴内を狭く感じない理由などが書かれてて、話題はつま先立ちや重心だけでなくトータルで脚と足の健康について触れられている。
これまた「なぜあの人はお尻から鍛えるのか」同様、もっと早くに読みたかった本。詳細をみるコメント0件をすべて表示
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