1ウィーク セルフケアブック 自分の身体は自分で治す [Kindle]
- ディスカヴァー・トゥエンティワン (2017年6月10日発売)
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みんなの感想まとめ
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身体を自分でケアする方法を学ぶことができる本で、基本的な知識がしっかりとまとめられています。普段の生活の中で忘れがちな大切なポイントを再確認できる内容が魅力的です。実践的なアプローチがあり、特にヨガを...
感想・レビュー・書評
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基礎的なことが書かれているが、全部大事!
わかっているけど、すぐ忘れちゃうんですよね。こういうこと。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
ヨガを続けて早2年。すべてが体の調子に繋がるのが実感しているので、信憑性ある本だと思う。
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