1976年千葉県生まれ。私立高校の現役数学科教員。一度は憧れの教員になるも理想と現実のギャップに耐えられず、心身共にストレスフルとなり退職。飲食業を経て、塾講師へと転身。それらの経験をもとに、今一度教職を選んで現在に至る。「先生と共に学ぶ先生」をモットーに書籍執筆や雑誌への記事投稿に加え、2016年3月より先生のためのメールマガジン『「教える人」のためのメルマガ』、2021年3月からは先生のためのYouTubeチャンネル「先生サロン」で情報発信を行っている（QRコードよりご参照ください）。 『9割の先生が知らない! すごい板書術』『いつも人間関係にふりまわされてしまう先生へ』（共に学陽書房）など19冊の著作（本書執筆時）がある。 「2022年 『なぜか仕事がうまくいく！ ストレスフリーな教師の「超」習慣術！』 で使われていた紹介文から引用しています。」
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