金哲彦のマラソン練習法がわかる本 (じっぴコンパクト文庫) [Kindle]

金哲彦

• 実業之日本社 (2015年9月16日発売)

感想・レビュー・書評

[booklogerさんの感想 · 2024年11月7日]

マイベストマラソンバイブル

[Masa Mさんの感想 · 2023年4月26日]

マラソンにチャレンジするにあたって練習方法がまったく分からなかったのでいくつかの本を読み漁って本書にたどり着いた。6時間以内で完走を目指すメニュー、サブ4のメニュー、サブ3のメニューがあり、密かにサブ4を狙っていた自分には大変参考になった。
マラソン大会1ヶ月前になって流石に心細くなって30km走を入れたが、基本本書のメニュー通りに練習した。そしたら本当にサブ4達成できた。金先生に感謝感謝です。

著者プロフィール

監修　金　哲彦（きん　てつひこ）　　1964年、福岡県生まれ。プロ・ランニングコーチ。早稲田大学時代は、箱根駅伝で活躍。４年連続で山登りの５区を担当し、区間賞を２度獲得し、1984年、85年の２連覇に貢献。大学卒業後、リクルートに入社。87年別府大分毎日マラソンで３位入賞。現役引退後はリクルートランニングクラブで小出義雄監督とともにコーチとして有森裕子、高橋尚子などトップランナーの強化に関わり、その後同クラブの監督に就任。現在はプロ・ランニングコーチとしてオリンピック選手から市民ランナーまで、幅広い層の信頼を集める。テレビやラジオでマラソン・駅伝・陸上競技中継の解説者としてもおなじみ。著書多数。

「2020年 『１００歳ランナーの物語』 で使われていた紹介文から引用しています。」