習慣の力　Ｔｈｅ　Ｐｏｗｅｒ　ｏｆ　Ｈａｂｉｔ (講談社＋α文庫) [Kindle]

チャールズ・デュヒッグ

制作 : 渡会圭子 

• 講談社 (2016年2月18日発売)

感想・レビュー・書評

[yokoyokoyoko1981さんの感想 · 2019年2月22日]

様々な実例を通して、習慣化の重要性を説明

[AkikoSuginoharaさんの感想 · 2019年2月19日]

多様な例示から、習慣が持つ力（良いも悪いも）、そして習慣は変えられることを理解。

個人だけでなく、チームもルーチンでまみれていて、しかもローカルルール、ひとつひとつ書き出して考察したら、思わぬキーハビットが見つかるかもしれない。

それが、弱いつながりまで派生していったなら素晴らしいよね！と。

ふむふむ。

#thepowerofhabit #習慣の力 #読書記録 #読書記録2019

[0xC0FFEEさんの感想 · 2018年7月26日]

人間の行動のほとんどはその時その時の判断ではなく、今まで自分が培ってきた習慣によって決まるという内容の本です。悪い習慣を止め、良い習慣に切り替えるにはどうしたらよいかについて神経学や心理学などの知見を頼りに紐解いています。面白いのは個々人の習慣についてだけではなく、組織や社会といったマクロの視点についても考察されている点です。とても興味深い内容でした。

著者プロフィール

「ニューヨーク・タイムズ」紙記者。1974年生まれ。イェール大学、ハーバード大学ビジネススクール卒業。ビジネス関連の記事を中心に執筆。これまでジェラルド・ローブ賞、ジョージ・ポーク賞ほか、ジャーナリズム関係の受賞歴多数。講演活動も積極的に行っている。著書に『習慣の力　The Power of Habit』（渡会圭子訳、講談社）。

「2017年 『あなたの生産性を上げる8つのアイディア』 で使われていた紹介文から引用しています。」