無理せずやせ体質を手に入れるプロテイン+αダイエット [Kindle]

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  • ごきげんビジネス出版
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  • プロテインダイエットの基本が書いてある。
    プロテインはなんなのか?どんな種類があるのか?いつ飲めばよいのかといったところから、ダイエット全般の事が書いてある。入門書としては良いだろう。
    もう少し本の中に写真が掲載されていても良かったかもしれない。

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