「健康に良い」はウソだらけ [Kindle]

  • 新星出版社 (2018年3月20日発売)
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  • βカロテンで肺がんリスクが増えるというのは初耳やった。むやみにサプリメントを飲んではいけないらしい。気をつけよう。糖質制限で体重が減るのは本当らしい。パンとご飯、減らさなきゃ。コーヒーが肝臓がんのリスクを減らすのは確実らしいけど、紅茶とルイボスティーにも何か効果がないか、知りたかったな。

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著者プロフィール

稲島 司(イナジマ ツカサ)
東京大学医学部附属病院循環器専門医・医学博士
東京大学医学部附属病院助教、地域医療連携部・循環器内科。医師、医学博士。内科認定医。循環器専門医。認定産業医、認定健康スポーツ医。野菜ソムリエ。心臓カテーテルをはじめとする循環器内科専門診療のほか、外来診療などでの生活習慣病の予防や改善に携わる。また、大学病院では希な地域医療連携部という部署の専任医師として地域の医療機関や介護・福祉施設との連携を推進している。

「2014年 『血管を強くする歩き方』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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